Pýtate sa ako je to možné?

Je. naozaj je! Po dvoch mesiacoch boja v krížovej oblasti (hlavne L5) sa udiala neuveriteľná zmena. nepomáhali ani injekcie ani ďalšie metódy a predsa …. dve pomohli.

Začal som cvičiť aj pri bolesti cviky z knihy “Telo ako posilovňa” a striedať ich s Breussovou masážou intenzívne.

Áno… toto sú tie dve zázračné veci ktoré pomohli.

Velikú, až 90 % váhu prikladám Breussovej masáži, nakoľko už po prvej som cítil úľavu … No a to som predsa nemohol prestať :-).

Stalo sa. Bolesti úplne ustúpili a dnes odporúčam všetkým ktorý majú rovnaký problém Breussovu masáž s kvalitným ľubovníkovým olejom vmasírovaným do okolia chrbtice a bolestivých miest v krížovej a sedacej oblasti. Použil sa len doma vyrobený olej z ľubovníka !

A to musím spomenúť pred pár rokmi 2 x extrúzia platničky…

Ďalší faktor ktorý je veľmi dôležitý, nesmie dané misto prechladnúť, inak sa bolesti vracajú…

Niečo o Breussovej masáži tu.